כמה זמן עוד תחזיקי הכל בפנים?
הגיע הזמן שתשחררי את הכאב, המועקה והעומס-
ותיזכרי כבר עכשיו איך זה מרגיש לנשום מחדש
אם הייתי אומרת לך שיש דרך פשוטה שיכולה לשחרר ממך סטרס, להטעין אותך באנרגיה, לחזק את החוסן הרגשי שלך ולעזור לך להיות באמת נוכחת בחיים שלך
כך שתוכלי להגשים ללא עיכובים את מה שאת באמת רוצה בחייך–
היית רוצה לדעת איך?
כי יש לי חדשות טובות בשבילך– זה אפשרי!
וזה לא דורש ממך לנסוע לריטריט שתיקה,
זה לא כרוך בשום טריק מוזר,
ואין פה שום “סוד” שמצריך שנים של תרגול.
זה משהו טבעי, נגיש, שקיים בתוכך
כבר עכשיו–
שפשוט עוד לא לימדו אותך את כל נפלאותיו!
אם את כאן, כנראה שאת מכירה את זה:
הראש שלך לא מפסיק לחשוב, את קופצת ממשימה למשימה, ולא משנה כמה את עושה, את כל הזמן מרגישה שיש עוד דברים שצריך להספיק.
הגוף שלך עייף – גם כשאת ישנה, את קמה מותשת, לפעמים עם כובד, לחץ או מועקה.
הרגשות שלך מציפים אותך, את רוצה להגיב אחרת, לנוע לעבר הדברים שאת רוצה, להיות רגועה יותר – אבל זה מרגיש חזק ממך.
לפעמים את לא מרגישה מחוברת לעצמך, משהו חסר, כאילו שכחת את העוצמות שלך, את היכולת שלך לדעת מה את רוצה וללכת על זה.
אבל מה אם הייתי מגלה לך שיש דרך להחזיר לעצמך
את החיוניות, השקט הפנימי והכוח שלך–
דרך פעולה טבעית שהגוף שלך כבר יודע לעשות?
קודם כל, אני רוצה שתדעי שאת ממש לא לבד!
נעים מאוד, אני דנה יעקב, מייסדת מרחב וירטואלי שבו לומדים זימונים, תודעת שפע, הגשמה וחיבור פרקטי לעולם הרוח בשם: FeelGood עולם השפע,
ולפני שנים בדיוק כמוך, חוויתי עומס רגשי, סטרס, עייפות ושחיקה שהפכו להיות חלק מהיומיום שלי.
היה לי חשוב ״להיות בשליטה על הכל״, לעשות מלא פעולות כדי לוודא שמה שאני רוצה- יקרה,
ומרוב שנכנסתי כל כך עמוק לדפוס של פעולות, לא שמתי לב שלא הייתי ממש מחוברת למה שאני רוצה ושהעומס החיצוני יצר לי גם עומס רגשי שלא תמיד ידעתי איך להתמודד איתו.
העומס הזה התבטא לפעמים בכאבים בגוף, באימפולסיביות והצפות רגשיות שהשפיעו לרעה על מערכות היחסים שלי ואפילו יצרו לי חרדות.
למרות כל מיני טיפולים וכלים שהתנסתי בהם לשחרור – שום דבר לא באמת עבד
עד שגיליתי את כוחן של הנשימות האקטיביות
ברגע שהתחלתי לתרגל אותן על בסיס קבוע–
הכל השתנה!
השקט הפנימי חזר, הגוף שלי התמלא באנרגיה
פחדים ודאגות שאחזו בי – התפוגגו
הרגשתי פתאום נוכחת יותר, מחוברת לעצמי באמת
זה מה שעזר לי לאהוב אותי יותר,
לחזק את האמונה שלי בעצמי,
לחזק את האמונה שלי ביקום ובאלוהים,
ולשחרר כדי לאפשר לדברים טובים
להגיע לחיי במינימום מאמץ!
בסדנת הנשימות
בדיוק כמו מי שעברו את הסדנה הזאת בעבר:
הנשימה שלך היא המפתח שלך להרגיש בטוחה, שלווה, מחוברת ומוגשמת –
בלי להצטרך לצאת מבית, ללכת לטיפול או להוציא על זה המון כסף
כל מה שאת צריכה בשביל זה הוא להכיר את הטכניקה המיוחדת של הנשימה האקטיבית ולבצע אותה עם ההנחיה הנכונה.
מאז שגיליתי את הכלי המטורף הזה, התחלתי להעביר אותו הלאה
במפגשים פרונטליים ובזום,
ודווקא במפגשי הזום גיליתי שההשפעה אפילו עוצמתית ומהירה יותר,
בזכות הפרטיות, הביטחון והנוחות שהם מאפשרים!
עד היום מאות נשים עברו איתי בזום את הסדנה הזאת
והתגובות הנרגשות שלהן אומרות את הכל:
אני מזמינה אותך להצטרף אליי לסדנה שתשנה את הדרך בה את חווה את עצמך ותגלה את העוצמות שמתקיימות בתוכך!
הסדנה כוללת:
שני מפגשי לייב בזום (וההקלטות שלהם) –
מפגש 1: 27/4 בין השעות 19:00-21:00
מפגש 2: 28/4 בשעה 20:00-21:00
במרחב הבטוח, הנוח והנעים האישי שלך: תלמדי את טכניקת הנשימות האקטיביות תעברי סשן נשימות לריפוי, שחרור, קבלת מסרים מההדרכה הגבוהה שלך ועוד, בהנחיה ובתמיכה שלי
תקבלי מרחב לשיתוף, לקבל מענה לשאלות, כלים וחיזוקים לתרגולים עצמאיים שלך
כך נראה סשן של נשימות אקטיביות:
בונוסים (בשווי 2,440 ש״ח!):
בנוסף, בהרשמה לסדנה את מקבלת גם:
26 הקלטות נוספות של תרגולי נשימות – שילוו אותך בכל רגע שתצטרכי השנה
וגישה לקבוצת פייסבוק סגורה– לתמיכה, שיתוף וליווי שלי
שווי הסדנה עם הבונוסים שאת מקבלת במתנה
הוא: 2,995 ש״ח!
אני בטוחה שאת רוצה לשחרר את התקיעות שאת חווה בחייך
ולכן אני לא רוצה שתשקלי פעמיים בנוגע לכלי המדהים הזה שעוזר לי ולכל כך הרבה נשים שלימדתי לאורך השנים, להשתחרר ולנוע קדימה.
ובגלל זה ההשקעה שלך בעצמך בהזדמנות מיוחדת זו שנפתחת אחת לשנה לזמן מוגבל
תהיה רק:
488 ש"ח!!!
(ניתן לחלק ל-עד 2 תשלומים ללא ריבית)
אז עכשיו:
- את ממלאה את הפרטים ועוברת לדף תשלום מאובטח.
- לאחר התשלום את עוברת לדף ההרשמה לנשימות.
- בסיום ההרשמה תקבלי לדוא"ל את פרטי הגישה למפגשים החיים
הצטרפי עכשיו והתחילי את המסע פנימה 💛
הנה חלק מהדברים הנפלאים שתוכלי לחוות בעקבות סדנת הנשימות:
✔ תשחררי בלי חפירות ושיחות דברים שעיכבו אותך עד היום בחיים.
✔ תרגישי קלילה ומשוחררת יותר פיזית ורגשית.
✔ המחשבה שלך תהיה בהירה וחדה יותר.
✔ תרפאי כאבים פיזיים בקלילות וטבעיות.
✔ תעלי את רמות האנרגיה והחיוניות.
✔ תרגישי הקלה משמעותית במצבים של דיכאון, חרדה ומתח.
✔ תיכנסי למצב מדיטטיבי שבו את פתוחה לקבל מסרים מההדרכה הגבוהה שלך.
✔ התתיישרי בגוף עם מה שאת רוצה, כך שזה יתמגנט בקלות לחייך.
למי הסדנה מתאימה?
✅ אם את מרגישה שאת חיה על אוטומט ורוצה להחזיר לעצמך תחושת חיות.
✅ אם את מתמודדת עם סטרס, עייפות או חוסר איזון רגשי.
✅ אם את רוצה להתחבר לגוף שלך ולחוות אותו ממקום של עוצמה ושלווה.
✅ אם את מרגישה שיש בך הרבה יותר – אבל עוד לא יודעת איך להוציא את זה החוצה.
✅ אם את מוכנה סוף סוף לשחרר תקיעות ופחדים ולאפשר לעצמך לנוע בהרמוניה ושלווה לעבר הדברים שאת רוצה להגשים.
שימי לב- הסדנה לא מתאימה לך אם את בהריון
ואם את חווה או חווית מצבים רפואיים כמו:
- מחלות לב וכלי דם.
- התקף לב.
- לחץ דם גבוה.
- גלאוקומה.
- אוסטאופורוזיס.
- פציעה חמורה או ניתוח שעברת בחצי השנה האחרונה.
- היסטוריה של התקפי חרדה או פסיכוזות.
- מצבים רפואיים אחרים שמצריכים נטילת תרופות באופן קבוע.
בדיוק כמו לפני כל אימון כושר מאמץ- חשוב להיוועץ עם רופא*
*להסביר לו שאת מעוניינת לתרגל נשימות אקטיביות שמעלות את רמות החמצן ומגבירות זרימת דם בגוף
מהי בעצם טכניקת הנשימות?
זוהי למעשה מדיטצית נשימות אקטיבית המשלבת מוסיקה תואמת.
בטכניקה הזו משתמשים ב-3 קצבי נשימות- שעוזרות לשחרר אנרגיה "תקועה" (רגשית/ מחשבתית/ רוחנית), תוך כדי חוויית ריפוי עמוקה של הגוף, הנפש והרוח.
הנשימה שאני מלמדת מייצרת גירוי מכוון דרך נשימה, מוסיקה ותנועה, המווסת את מערכת העצבים שלך, מחזיר את הגוף והתודעה שלך לאיזון, מאט את המחשבות ומוביל לבהירות גבוהה.
קבלי הצצה לסשן של נשימות אקטיביות:
נשארת עדיין עם שאלות?
אני מאמינה שתוכלי למצוא את התשובה פה
בהחלט! הסדנה בנויה כך שכל אחת יכולה להצטרף ולהפיק ממנה את המיטב – גם אם זו הפעם הראשונה שלך בעולם הזה.
לכן יצרתי עבורך **26 הקלטות של תרגולי נשימה** שתוכלי לחזור אליהן שוב ושוב – כדי שהכלים ילוו אותך ביומיום יחד עם תמיכה שתקבלי ממני לאורך שנה שלמה בקבוצת פייסבוק סגורה.
קודם כל- זו תהיה בדיוק ההזדמנות שלך לפנות לעצמך שעה לעצמך שתחולל שינוי מדהים בחיים שלך (ומספיק פעם בשבוע לזה).
זו ההזדמנות שלך להראות לעצמך שאת מספיק חשובה לעצמך.
בנוסף, את תלמדי בסדנה שהקסם של הנשימה האקטיבית יכול השפיע גם בתרגולים קצרים של דקות ספורות.
אז עכשיו:
- את ממלאה את הפרטים ועוברת לדף תשלום מאובטח.
- לאחר התשלום את עוברת לדף ההרשמה לנשימות.
- בסיום ההרשמה תקבלי לדוא"ל את פרטי הגישה למפגשים החיים
הצטרפי עכשיו והתחילי את המסע פנימה 💛
עוד קצת עליי:
